Till elever och föräldrar

Viktig information

Vem kan träna!

Alla kan träna hos oss gamla som unga det finns alltid någon still som passar en. Om man är nyfiken på att börja så har man möjlighet att prova på våra stilar ett par gånger därefter om man vill fortsätta så betalar man in medlemsavgiften. När man betalt sin medlemsavgift så får man träna allt hos oss så länge man har rätt ålder inne för de olika stilarna.

Judo från 7 år

BJJ från 5år ( efter man talat med BJJ ledaren)

Det bästa är att tala med någon av instruktörerna och se om framför allt barn har rätt ålder och mognad.

Detta ska eleven ha:

Du bör så snart som möjligt skaffa dig följande:

– Gi (träningsdräkt) – man tvättar efter varje träning

– Judopass / Budopass (se nedan under övrigt)

– Vattenflaska

– Tofflor

Följande är bra att ha i träningsväskan:

– Dauerlinda, sporttape, plåster (ifall olyckan är framme)

Detta ska eleven veta…

Vid brand ska alla lämna lokalen. Samtliga samlas på Securitas parkering tills instruktören säger annat.

Vett & Etikett:

Respekt mot dina träningskompisar:
alla är välkomna & lika mycket värda avklapp betyder sluta omedelbart anpassa din styrka/teknik efter din motståndare

– Kom alltid till träningen i god tid
– För allas trevnad ska både du och din gi vara ren
– Smycken och dylikt får inte bäras under träning pga skaderisk
– Undvik långa tå och fingernaglar, för att minska risken för skador
– Undvik trasiga träningskläder, för att minska skaderisken
– Lämna aldrig lokalen utan att säga till ansvarig instruktör
– Tystna och gott uppförande på mattan gäller när tranaren talar eller visar teknik
– Vid blodvite ska var och en själv ta hand om eventuella fläckar på mattan
– Vapenattraperna respekteras och hanteras som om de vore äkta
-Till er som tittar på gå ej upp på mattan eller instruerar från sidan om ni inte skall vara med och träna.

Övrigt:

Åk på så många träningsläger som möjligt.

Gradera på rekommendation från instruktör. För att få en rekommendation bör du ha en närvaro om 75% av träningstillfällena per termin. I övrigt tittar instruktören på hur väl du kan det som förväntas av dig till nästa grad eller ej innan du får din rekommendation.

För att kunna gradera måste du ha ett pass se ovan. I passet samlas all information om elevens graderingar, utbildningar, lägerdeltagande m.m.

Bilder tagna under träning , läger eller vid annat tillfälle publiceras på våra sidor eller i lokal press.

Lokalen alla hjälps åt att hålla den i gott skick , ställ tillbaka stolen / stolar där ni tog dem.